何謂經驗解剖學 ?

經驗解剖學是Body-Mind Centering SOMATIC MOVEMENT EDUCATION，以身體為中心的身體運動教育，又簡稱BMC  (身心平衡技法)  初階的導入課程，透過文字，圖片，模型，教具，進行認知學習，同時藉由具體的身體操作，如畫圖、觸碰、聲音、是一門強調從實際操作動作體會來認識人體結構與功能的專業學科。根基於Bonnie Bainbridge Cohen 的Body-Mind Centering SOMATIC MOVEMENT EDUCATION身心平衡技法，不同於傳統解剖學以背誦的方式來學習，而是將人體解剖經驗的知識，透過具體和身體經驗來學習，這個過程及稱為認知的具體經驗化 (embodiment)有些學者稱之為【身體構圖】(body mapping),也就是在腦海中建構一個正確的結構認知地圖，這對於動作的產生，能夠有一個更清楚且有效率的路徑。進一步的深入瞭解身體原初運作的智慧、動作原則及全身的關連性，對於想瞭解自己身體狀態人，是一個很不錯的，自我探索與開發課程。

而他如何引進來台灣 ?

1994年，劉美珠老師有幸得到國科會的補助，在美國研讀博士四年期間，另外利用每個暑假赴麻州入學SBMC (School of body-mind Centering, Amhert, MA, 1994-1998)，研究身心平衡技法，也順利在四年後得到Certified Practitioner的專業證照，成為合格的身心動作教育與治療師 (Somatic Movement Educator & Therapist)。在1998-2018這20年來，不斷以自己的身體作為實驗場所，透過教學的整理，運用到各類不同形式的動作學習，慢慢地對BMC有更深的感悟。2012年在BMC創始人Bonnie Bainbridge Cohen老師鼓勵下開始加入BMC教師的正式訓練，透過漫長的教學練習和助教的過程，愈發感受到BMC隊個人的幫助，於是2018年正式成為合格的授課導師BMC，也在三位經驗豐富的BMC老師BOb Lehnberg、Lisa Clark和Walburga Glatz的協助下，申請辦理BMC的SME國際證照課程，預定2021年暑假8月開始由身心教育學會代辦首屆證照課程。

踏進身心協會的緣分

踏進身心教育協會的緣起，是我在聖火傳承的導師Ranra Yang得知我長年身體上的骨刺干擾身體不適狀態下，影響日常生活上的不便，而強烈建議下，開啟我踏進身心教育協會學習，一開始半信半疑地報了名，甚至是強烈覺得我並不需要這個課程上的學習，而我拒絕的因素其實很簡單，就是醫生都說必須復健了，更何況我還必須花一筆費用去學習，這對於我而言，真的是大腦上的衝突與思考，當然這有更多的不信任的議題存在再我的狀態，最後要感謝著Ranra Yang總是一次次的建議下，我抱著試試看的狀態下報了名，開始了一整個課程的旅程，甚至在學習過程中，非常讓我為之一亮讚嘆，美珠老師的教學與生活化的活用，從11月5號到至今，我將課程中的東西運用在自己身體上、家人身上、客戶身上、生活當中，我看見每一個人對於身體都有著不太理解或著不熟悉的情形下，只能靠著按摩刮痧、放任讓身體疼痛來尋找可以短暫舒緩不舒服的方式，我更加認同美珠老師為何堅持將BMC技法帶入台灣的想法，如同美珠老師與Ranra Yang的想法一樣，如果每一個人都能從認識自己的身體開始，那麼就可以擁有自己身體的掌控權，甚至是可以自己保養自己的身體結構。

學習後的感受又是如何?

課程後，我對於整個身體有著非常大的理解與認識，如何使用身體結構的骨頭與內臟、大腦神經系統，甚至是從生命最源頭的胚胎學，我身上的細胞又是如何幫我記憶訊息傳導到神經系統，動脈與靜脈又是如何形成一個良好的循環系統，為什麼手跟心是同一個系統，在這個過程中，不斷的整合著我過往所學的身心靈相關領域，看似沒有移動的移動，是無為。

我感受到空間的擴充縮小變大，內在能量的移動，陰與陽的轉化，萬事萬物的流動，看似無形卻是有形，身體與氣場的關連，不斷的在溶解與重建，碰撞出更多的新的可能性，當然這是一段長久的路，如同創辦人Bonnie Bainbridge Cohen教授曾經說過一句最美的話 【不是他創辦BMC的，而是許多身體教會我們如何跟身體遊戲】，疼痛是最好的身體教材，透過疼痛與身體對話，從身體去瞭解自己，從內臟去感受一個空間的形成，從空間的形成去看見一個關係(不論是內在或外在)，只要有移動發生，就會產生空間，而我們是如何看待移動與空間呢 ? 我們又將如何看待自己的身體與外在所有的一切事物呢 ? 這讓我開始更加的放鬆移動著，觀看著自己內在與外在的空間與關係，不在緊抓與掌控。

最後這是一個非常適合每一個人的課程，真心推薦。謝謝我的聖火傳承Ranra Yang老師與身心教育協會美珠老師

聖火傳承Ranra Yan有開身心靈相關課程，美珠老師開跟身體動作與調整相關課程，有興趣的朋友歡迎跟他們聯絡

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