今年我決定給自己一個禮物,去經驗與發現我是誰, 「誰在裡面」這個課程,「誰在裡面」這個課程,聽說是奧修師父建議每一個人都要參加的團體。而我則覺得大家可以重複參加。這是一個四天不斷探索的旅程,通常頭一兩天我們覺得時間還很多，所以大家會以小心翼翼的態度來剝除洋蔥的表皮，越接近課程尾聲，重要的經驗才強烈的發生。我發現這是一種心理保護機制，必須繞過頭腦,所以，頭兩天會有一種撞牆或無聊,甚至不知道為什麼而來的感覺，這是常見的心理反應,現代的人都很小心翼翼的包裝自己,武裝自己,深怕發現自己以及感覺自己,但又渴望與自己相逢。
Jivan說:這並不是一個療癒性質的團體，它是一種密集式的覺知練習，透過覺察、表達，再覺察、再表達……的循環，最終來到一個「覺察到是誰在覺察」與「覺察到是誰在表達」的發現旅程,重點是你必須全然的敞開與信任,並且尊重夥伴,去經驗過程中的你發現了什麼,什麼是不變的,但一直存在於你的內在,也許身體會改變,經驗會改變,但那個不變的是什麼?。
這是這幾年以來第一次到外縣市上課,感覺很害怕,很陌生,非常恐懼,在報名的時候,由於,我是第一次參加,所以必須經過面談,在面談的過程中,我聽Bhaki的說明講解,我的眼淚掉了下來,感覺這樣的方式足以讓我瘋掉,但感受卻很美好, Bhaki也跟我分享,{這也是Jivan跟她喜歡這個課程的原因,表面上看起來，他並不是一個療癒性質的團體，卻是一種透過密集式的覺知練習，覺察、表達，再覺察、再表達……的循環，最終來到一個「覺察到是誰在覺察」與「覺察到是誰在表達」的發現之旅,但僅僅這樣的四天，足以讓人蛻變}。我在我自己身上卻發生療癒的作用，讓我打開了生命中難解的糾結問題與困擾。
頭髮相關 (1)
